こんにちは。
イーグル学院です。
オリンピック日本勢がんばっていますね。
メンタルの強さ。
オリンピック選手たちの技術ももちろんですが、
世界の大舞台でいつも通りの力が出せるメンタルが素晴らしいですね。
彼らは血の滲むような練習はもちろんのこと、メンタルトレーニングもしています。
気持ちを落ち着けるために音楽を聞いてみたり、ストレッチをしてみたり。
入試の時に普段の実力が出せるかどうか。
何かで躓いてしまったとしても、しっかりと切り替えて集中できるかどうか。
これから受験の子たちは、自分の気持ちを上手にコントロールして欲しいですね。
それではこのへんで。
